Recientemente tuve el privilegio de participar en el cuarto episodio de la serie Cómete tus miedos con la Fundación ICOMEM, titulado «¿Por qué las redes sociales están aumentando los TCA?». En este episodio, junto a la Dra. Beatriz Martínez Núñez, abordamos el impacto significativo que las redes sociales tienen en el desarrollo y mantenimiento de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), especialmente en niños y adolescentes. Puedes ver el episodio completo aquí:
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La influencia de las redes sociales en los TCA. Las redes sociales, si bien ofrecen oportunidades de conexión y aprendizaje, también pueden ser un terreno fértil para la comparación constante, la idealización de cuerpos irreales y la promoción de conductas alimentarias no saludables. Durante el episodio, discutimos cómo el contenido que glorifica la delgadez extrema o promueve dietas restrictivas puede influir negativamente en la autoimagen y la autoestima de los jóvenes. Es esencial que padres, educadores y profesionales de la salud estemos atentos a estas influencias y proporcionemos a los menores las herramientas necesarias para navegar el mundo digital de manera segura y saludable.
La serie Cómete tus miedos
La serie Cómete tus miedos es una iniciativa conjunta de la Fundación ICOMEM y la asociación del mismo nombre, que busca concienciar, prevenir y frenar los trastornos de la conducta alimentaria. A través de cuatro episodios, se abordan diferentes aspectos de los TCA, desde testimonios personales hasta análisis profesionales sobre su impacto físico y psicológico.
Puedes obtener más información sobre la serie y ver los episodios anteriores en el sitio web de la Fundación ICOMEM: Campaña “Cómete tus miedos con la Fundación ICOMEM”
Como psiquiatra infantil, considero fundamental abrir espacios de diálogo sobre temas que afectan profundamente a nuestros jóvenes. La prevención y la educación son nuestras mejores herramientas para combatir los TCA y promover una relación saludable con la alimentación y el cuerpo.
Agradezco a la Fundación ICOMEM y a la asociación Cómete tus miedos por esta valiosa iniciativa y por permitirme ser parte de ella.
Continuaré compartiendo en este blog mis experiencias, reflexiones y recursos relacionados con la salud mental infantil y adolescente. Espero que juntos podamos construir una comunidad informada y empática.
Gracias por leer y acompañarme en este camino.